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Terme ou expression

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Terme Définition
Abricot


AbricotVectoFruit énergétique, onctueux et savoureux, riche en bêta-carotène. L'abricot est un précurseur de la vitamine A. Source de fer et de cuivre, deux minéraux essentiels.

Ananas
Déficition de l'ananas sur Monptiplat.frSavoureux et rafraîchissant, l'ananas est avant tout une bonne source de vitamines. Il est riche en vitamine C et en manganèse.
Il est peu énergétique mais, contrairement à sa réputation, il ne « brûle » pas les graisses.
Avocat
Déficition de l'avocat sur Monptiplat.frTrès nutritif, il se digère facilement et apporte des acides gras bénéfiques à la protection cardio-vasculaire, ainsi que des minéraux abondants et des vitamines A, B, C et E. C'est une source très élevée de fibres alimentaires.
Banane
BananeLa banane est un fruit comestible. Elle pousse sur le bananier et sa forme est oblong. Arrivée à maturité sa peau devient jaune et la rend ainsi facilement connaissable. Elle possède une pulpe riche en amidon et de ce fait elle est très nutritive.
Cassis
CassisLe cassis est une baie noire comestible, produite par un arbuste voisin du groseiller et dont on fait une liqueur.